古い自分を脱ぎ棄ててどんどん自分が軽くなっていくような感覚

相談会では、自分についてのいろいろな話しをしたり、質問に答えていくことで自分でも忘れていたことが思い出されたり、自分の価値観の中では大したことではないと思っていたことが、実際はかなり負担になっていたんだということに初めて気づいたり、そして、自分はずいぶんがんばっていたんだということを認め、自分を思いやることができるようになるなど、自分に優しくすることができるようになりました。
自分の癖はなかなか自分で気づくのはむずかしいので、第三者の自分とは違う目で自分自身を見てもらえるということは、いろいろな意味での新しい気づきがあり、それは、とても感動的であったり、ときには悲しかったりと、いろいろありますがその度に新しい自分と出会い、そして古い自分を脱ぎ棄ててどんどん自分が軽くなっていくような感覚があり、それとともに喜びも増え、毎回相談会を受けるのがとても楽しみです。
私にとって相談会は、本当の自分と向き合い、その声を聞ける貴重な時間となってくれています。

(35歳・男性)